今天，上海發布今夏首個高溫橙色預警信號，氣溫一度飆升至35℃以上。全國多地開啟“火爐”模式，記者從滬上多家醫院獲悉，已出現患者中暑緊急送醫的情況。

熱浪滾滾而來，醫生建議，市民尤其是有基礎性疾病的老年人，外出一定要做好防暑防曬，盡量避免在高溫時段進行戶外活動，盡可能縮短戶外露天作業時間，警惕被熱浪“擊倒”。

(資料圖)

中暑有4個階段，輕癥就必須及時干預

近日，浦東新區人民醫院收治的一例患者，頗具代表性。81歲的尹老伯放心不下自留地里的蔬菜，頂著烈日去耕地，不想最后被發現倒在路邊。緊急送至浦東新區人民醫院救治，醫生診斷其為輕癥中暑。

浦東新區人民醫院急診與重癥醫學科醫生孫杰介紹，中暑一般可分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個階段。“中暑有跡可循，先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中等。此后體溫升高、出現發熱，就已進入了輕癥中暑階段。”

“像尹老伯這樣，輕癥中暑也是就診群體中最多的一種中暑情況。”孫杰說，所幸，尹老伯到醫院后，神志還算清楚，經補液及藥物降溫后，情況很快穩定下來，目前已回家修養。

不過，他提醒，如果輕癥中暑的患者不加以及時干預，體溫將持續升高，甚至可達40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，進入中癥中暑，甚至重癥中暑階段，即熱射病，通常會合并多臟器功能衰竭，危及生命。

“千萬別小看中暑！這是一種威脅生命的急診病，若不迅速治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。”上海市第十人民醫院急診醫學科副主任醫師周書琴介紹，當發現有人中暑時，應第一時間將其搬到陰涼通風的地方平臥，解開衣領、衣物，加快散熱，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部，如條件允許，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處，同時用井水或涼水反復擦身，扇風進行降溫。

“及時補充缺失水分，患者可服用一些含鹽成分的飲料，如果癥狀嚴重或無好轉則應立即送至醫院救治。”周書琴說。

10時至16時烈日下活動，中暑的可能性是平時10倍

從上海市疾控中心發布的數據來看，本市近10年中暑發病累計日報告曲線顯示，7月下旬病例數急劇上升，8月中下旬進入平臺期，老年人、兒童、孕產婦、合并有心腦及呼吸系統疾病的人群更易發生中暑。

“需要注意的是，多數病例發生在熱浪后期，因為長時間的高溫天氣，讓人體內的熱蓄積得不到釋放，后期實在扛不住就容易發生中暑乃至死亡。”市疾控中心專家表示，這也提醒市民，高溫來襲，防暑要趁早。

“根據歷年經驗，持續高溫天氣必將導致中暑患者數量明顯增加。”同濟醫院急診內科主任醫師宋艷麗告訴記者，去年共接診十多例熱射病患者，今年科室已提前做好準備，在儲備好冰毯、冰鹽水助患者快速降溫的同時，還預留出綠色通道，一旦有熱射病患者入院，即刻收治進ICU，爭取以最快速度將患者核心體溫降至38.5℃以下，防止多臟器損傷。

宋艷麗同時提醒市民，夏日出門記得要備好防曬用具，盡量不要10時至16時在烈日下活動，“這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時10倍。”此外，盡量選擇輕便、淺色、寬松的衣服。尤其注意，不要等口渴了才喝水，最理想的情況是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

作者：李晨琰

編輯：李晨琰

責任編輯：樊麗萍 姜澎

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