“腰齡”指的是一個(gè)人腰部的衰老程度，它不是一個(gè)醫(yī)學(xué)名詞，卻提醒了人們別讓腰部未老先衰。

近年來，腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎退行性改變等癥狀困擾著越來越多的人，腰痛年輕化的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。現(xiàn)代人生活壓力增加，大多數(shù)不注意腰部保健，20來歲就有了40歲的腰。久坐辦公室，坐姿、睡姿不正確，這些問題可能加大“腰齡”嗎?“腰齡”變大，如何進(jìn)行干預(yù)和治療呢?

判斷一個(gè)人的“腰齡”需要衡量腰椎、腰肌和腰圍三個(gè)方面。如果測(cè)腰齡的結(jié)果是腰部年齡偏大，就應(yīng)該適當(dāng)干預(yù)了。腰部最怕的三件事：不良姿勢(shì)、肥胖和貪涼。所以在平時(shí)生活中，我們應(yīng)該多注意腰椎的健康，通過避免久坐、保持良好的駕駛姿勢(shì)、進(jìn)行腰部肌肉鍛煉、控制體重、少?gòu)澭确绞絹砀深A(yù)“腰齡”不斷增大的現(xiàn)象。

在腰椎問題的治療方面，不管是年輕人還是老年人，一旦腰椎出現(xiàn)問題，一定要根據(jù)病情的需要制定治療方案。腰椎疾病的治療首先要有一個(gè)良好的生活方式，其次要選擇一種快捷有效的理療方法。利德適作為一款家庭理療儀，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼具有輔助效果,配合藥物對(duì)慢性非細(xì)菌感染性前列腺炎具有緩解作用，受到患者廣泛關(guān)注。

利德治療儀利德治療儀根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，并應(yīng)用現(xiàn)代生物磁學(xué)的研究成果，將永磁場(chǎng)、脈沖磁場(chǎng)和遠(yuǎn)紅外熱輻射三種物理能量集于一體，利用：永磁場(chǎng)具有的消炎、消腫、止痛的作用;脈沖磁場(chǎng)具有的疏通經(jīng)絡(luò)、活化組織細(xì)胞的作用;遠(yuǎn)紅外熱輻射的促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)的作用，達(dá)到康復(fù)疾病的目的。

使用利德治療儀針對(duì)“腰腿痛”進(jìn)行家庭理療的主要步驟(治療方法因人而異，使用前請(qǐng)咨詢)：

1.將利德治療儀作用于雙手，溫度為弱加熱激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時(shí)間為：15-20分鐘。2.將利德治療儀作用于腰部，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ;時(shí)間為：20-25分鐘。3.將利德治療儀作用于腘窩，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ;時(shí)間為：15-20分鐘。4.將利德治療儀作用于雙腳，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時(shí)間為：20分鐘。

最后祝愿廣大用戶通過使用利德治療儀，達(dá)到理想的效果，健康快樂享受生活。

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