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在眾多的基礎疾病當中，高血壓是一個非常常見的存在。一組調查顯示，如果體重比較大、口味比較重，十個人里面至少會有六個高血壓，可見高血壓的發病率有多大。

在日常生活中，相信很多高血壓的朋友都遇到過這個問題：血壓平時控制得還可以，或者平時沒有血壓升高的情況，今天量的時候，怎么突然就高了呢？這種時候要怎么做呢？藥物需要加量嗎？或者需要去醫院檢查一下嗎？對此平安健康來解答一下。

其實，人們的血壓會受很多因素的影響，比如：情緒緊張、睡眠障礙、勞累、其他藥物影響等，另外由于測量時方法的不同、測量儀器的不同，也會導致血壓突然升高。大家在看到數值升高時，先不必驚慌，還是要看自己有沒有什么癥狀?，F在，平安健康就結合癥狀來給大家分析一下血壓升高的情況。

如果沒有什么明顯自覺癥狀，比如：劇烈頭痛、一側肢體麻木或乏力、言語不清、明顯胸痛、胸悶憋氣、呼吸困難等表現，說明情況不嚴重，可以深呼吸調節一下情緒，休息5分鐘后再次測量。注意測量的方法要正確，如果沒有掌握正確方法，可以下載平安健康APP尋求醫生的幫助。如測量正常，可再隔5分鐘測量確認；如測量確實偏高，再進一步尋找原因。比如：這幾天的休息情況、睡眠情況、服藥情況等，必要時也可用平安健康APP咨詢醫生幫助分析原因，并對癥采取處理方法，穩定血壓情況。

大可不必急急忙忙跑到醫院，很多時候只是因為情緒原因跑到醫院，即便不使用降壓藥物，休息后由于情緒放松血壓大多都會自動降至正常。

總之，單純的血壓升高，沒有伴隨上述并發癥狀，除非正確測量血壓數次后，測量值均達到180/120mmHg以上，否則并不需要緊急就醫，可自我分析或咨詢平安健康的醫生幫助判斷分析原因，對癥進行處理。

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責任編輯：QL0009